Физические возможности старших дошкольников

В связи с ускоренным ростом мышц и костной системы особое внимание следует уделять формированию у детей осанки, предупреждению искривления позвоночника. Достигается это правильной организацией физической подготовки в течение дня, соответствующими физическими упражнениями. Большое, значение имеет подбор мебели, контроль за сохранением правильной посадки.

У детей 6-7 лет увеличивается подвижность грудной клетки, укрепляется сердечно-сосудистая система, совершенствуется пищеварительный аппарат, а также строение и деятельность всех отделов нервной системы. С особой осторожностью нужно относиться к развитию высшей нервной деятельности.

Нельзя перегружать детей впечатлениями. Надо ограничивать посещение кино, просмотр передач по телевидению, уделять меньше внимания тенденциям моды и т. д. Перегрузки могут вызвать переутомление, срывы в поведении, ухудшение сна, аппетита, повлиять на качество речи. У старших дошкольников совершенствуется и работа анализаторов — зрения, слуха и др. Особую заботу здесь нужно проявлять о сохранении зрения, чтобы предупредить развитие близорукости.

Возросшие физические возможности старших дошкольников позволяют проводить работу по физическому воспитанию на более высоком уровне трудности, с тем чтобы при соответствующей методике обучения обеспечить максимальную физическую подготовку, которая позволит детям преодолевать трудности, связанные с поступлением их в школу.