Работоспособность детей

Наибольшее снижение работоспособности в подготовительной группе происходит в первую половину дня, так как эта часть дня очень насыщена режимными моментами и занятиями. Работоспособность детей особенно резко снижается при нечетком выполнении режима, при неправильной организации и неправильном сочетании различных видов занятий, при постоянном шуме в группе и на прогулке, при однообразии и монотонности проведения занятий.

Повышению уровня работоспособности детей в течение дня способствует поддержание у них оптимальной возбудимости, постепенное наращивание физических и умственных нагрузок поможет укрепить иммунитет, повседневная забота об укреплении и сохранении здоровья, создание в группах нормальной, деловой обстановки (шум, суетливость утомляет, истощает и без того неокрепшую нервную систему ребенка), обеспечение четкого выполнения режимных моментов, правильное сочетание различных по трудности занятий.

Наиболее благоприятным является сочетание трудных занятий по родному языку, подготовке к чтению, математике с занятиями по физкультуре, музыке, аппликации, рисованию, конструированию. Причем сначала следует проводить занятия по более трудным предметам, а затем по более легким.

Целесообразность такого сочетания подтверждена экспериментальными исследованиями, на них ориентирует воспитателя «Программа воспитания в детском саду», учителя — инструктивно-методическое письмо «Об организации работы в подготовительных классах общеобразовательных школ республики».

Во время занятий, требующих длительного статического напряжения, полезно для снятия утомляемости проводить примерно через каждые 8-10 минут непрерывных занятий физкультминутку. Она обычно проводится в течение 2-3 минут и включает в себя ходьбу на месте, упражнения для мышц туловища, рук, дыхательные упражнения, коррелирующие осанку.

Каждое упражнение повторяется 4-5 раз. Время проведения физкультпаузы определяется воспитателем в зависимости от вида занятия, его построения, особенностей поведения и устойчивости внимания детей.

Итак, работа воспитателя, направленная па развитие движений, повышение работоспособности детей, охрану их зрения и нервной системы, обучение навыкам рационального дыхания, выработку правильной рабочей позы и осанки, обеспечит лучшую физическую подготовленность детей к обучению в школе.